2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1702 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 272.95g.
아침 식사: TOMMI 照燒雞肉米漢堡, TOMMI 薑汁燒肉米漢堡. 저녁 식사: 貝納頌咖啡(經典榛果風味拿鐵), 全家 香蔥經典嫩雞胸, 全家便利商店 炙烤雞腿排丼, 全家 紫米紅豆露. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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