2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1885 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Kiwi, Piña, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Ziggy's Internationale Emmental Cheese, Huevo, Berkley & Jensen Wheat Bread. 점심 식사: Genial Pollo Arvejado con Arroz. 저녁 식사: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Muffin. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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