2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1187 kcal
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지방: 62.87g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 76.06g.
점심 식사: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 저녁 식사: Beef Stir Fry. 간식/기타: Grapes, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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