2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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1796 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 188.36g.
아침 식사: Naturella Latticino Fresco Light, Uovo, Pane di Segale. 점심 식사: Panelle, Patatine Fritte, Pesca Noce, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Land Yogurt Magro Pesca, Land Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 더보기
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2157 kcal
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운동:
발레 - 2 시간, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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안정된 체중
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