2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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681 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 24.79g | 탄수화물: 80.47g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Сосиска, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Красная Фасоль (Консервированная), Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Капучино, Red Bull Энергетический Напиток. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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