|
на ужин салат для меня и мамы +еще ждем пока курица замаринуется и ее поедим) —руккола —помидор —перец тгк https://t.me/elizaraveediary
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
2427 kcal
|
지방: 67.76g | 단백질: 147.54g | 탄수화물: 302.94g.
아침 식사: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Яблоко, Банан. 점심 식사: Банан, Русский Дар Квас Традиционный, Лента Кета Балык Х/К, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 저녁 식사: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Руккола, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кириешки, Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде, Кефир 1%, Яблоко. 간식/기타: Lucky Days Рулет Бисквитный. 더보기
|
|