biby.ivone님의 저널, 2023년 05월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
1608 kcal 지방: 71.27g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 149.13g.   아침 식사: Café com Açúcar, DIA Requeijão Light, DIA Pão de Forma Integral , Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Laranja Pêra, Maxixe, Beterrabas, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Acém Cozido. 저녁 식사: Tomates, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: DIA Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vitamina de Abacate. 더보기
1759 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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