2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1315 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 165.29g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Maizena Amido de Milho, Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Macarrão Alho e Óleo, Sadia Linguiça Fininha. 간식/기타: Seara Mortadela Defumada, Banana Prata, Mars Snickers, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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