2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
1299 kcal
|
지방: 45.52g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 152.72g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Президент Сыр Творожный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Президент Сыр Творожный. 간식/기타: Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|