2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1942 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 281.89g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. 점심 식사: Semmelknödel, Erbsen und Möhren (Gefroren), Ener Bio Jackfruit Burger. 저녁 식사: Veltins Alkoholfrei, Söbbeke Sahnekefir, Brauner Zucker, DM Haferdrink, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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