2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1006 kcal
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지방: 18.48g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 107.47g.
아침 식사: Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan Integral, Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero. 점심 식사: Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural , Cidacos Pimientos del Piquillo, Cebolla Morada, Huevo, Hacendado Lentejas Pardinas. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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