2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1476 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Susamlı Simit, Tarabya Antep Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Ayran Çorbası, Peynirli Makarna, Ikea İsveç Köftesi, Türlü. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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