2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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2005 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 267.35g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Puda Grießbrei, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Erbsen. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Edeka Eis Salted Caramel, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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