2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1321 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 140.16g.
아침 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 黑芝麻, 空心菜, 木瓜, Costco 科克蘭鹽烤腰果. 점심 식사: 早安美芝城 熱狗, 美味堂 台式糯米腸, 雞屁股, 米血糕. 저녁 식사: 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. 간식/기타: 台鹽生技 海鹽蘇打餅, 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 厚毅 藜麥海苔餅. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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