2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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877 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사: Organic Life Облепиховое Масло. 점심 식사: Банан, Миндаль Миндаль, Груша, Творог 5%. 저녁 식사: Лето Укроп Свежий, BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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