2023년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
|
1601 kcal
|
지방: 68.09g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 203.72g.
아침 식사: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сырники, Варенье, Сыр Чеддер, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Самбери Булочка Сдобная с Кремом и Шоколадом, Груша, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Нектарины, Груша, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Nut N Go Миндальный Батончик. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|