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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 24일:
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1210 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 140.23g.
아침 식사: コーヒー, ザバス ソイプロテイン100, 牛乳, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, ミニトマト, Quaker オートミール, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, 目玉焼き 調理油なし, オレンジ. 점심 식사: カレーライス. 저녁 식사: 玄米ごはん. 더보기
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