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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1060 kcal
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지방: 18.23g | 단백질: 126.17g | 탄수화물: 104.92g.
아침 식사: Abatanado, Laranjas, Crepe de Frutas. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Batata Doce, Pingo Doce Bifes de Frango . 저녁 식사: Continente Uvas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Bifes de Frango . 간식/기타: Chá Não Adocicado, Laranjas, Panquecas Proteicas. 더보기
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