|
Bu akşam pembe Sultan ve tavuklu pilav 281 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
994 kcal
|
지방: 47.86g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), İçim Krema, Mantar. 저녁 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana. 간식/기타: Kireçburnu Tam Tahıllı Kurabiye, Fındık, Ceviz, Fındık. 더보기
|
|
1971 kcal
|
운동:
줌바 (Zumba) - 20 분, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
|
|
 댓글
2023년 05월 23일 작성이: gGokhanGuven
|
@gGokhanGuven Aslında pek bir olayı yok ama rengi ve adı afilli. Kırmızı lahanayı rendeliyorsun yoğurda da biraz mayonez karıştırıp tabi isteğe bağlı tuz katıyoruz karıştırıyoruz
2023년 05월 23일 작성이: kralicemia
|
burada hergün bişeyler öğreniyorum sağolun 😁
2023년 05월 23일 작성이: gGokhanGuven
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|