2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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944 kcal
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지방: 21.36g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Watt's Mermelada Damasco Light. 점심 식사: Costa Chocolate Rolls Nuts, Bimbo Pan Blanco , Pechuga de Pollo, Zanahoria, Huevo Cocido, Betarraga, Gourmet Sopa para uno , Costa Cereal Bar Chocolate. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates, Uva Negra. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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