2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1956 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 300.41g.
아침 식사: Coop Birne, Denner Baumnüsse, M-Budget Nature Joghurt, Extra Konfitüre Himbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken. 점심 식사: Water , Choceur Alpenvollmilch Schokolade, Valflora Kaffee Rahm, Mayonnaise, Migros Premium Jasmin Reis. 더보기
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1498 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 44 분, 휴식 - 16 시간 16 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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