2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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2409 kcal
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지방: 83.08g | 단백질: 128.23g | 탄수화물: 284.33g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Berliner, Spaghetti Aglio e Olio, Baguette, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Duplo Duplo, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Putenbrustfilet, REWE Milchreis Zubereitet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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