Шестой день Дюкана, на весах 79,8
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
797 kcal
|
지방: 12.99g | 단백질: 137.77g | 탄수화물: 27.76g.
아침 식사: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Новый Океан Кальмар Полоски Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкуссвил Котлеты из Индейки Диетические. 저녁 식사: Мамуля Творог. 간식/기타: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|