2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
1701 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 225.88g.
아침 식사: Saleks Вафля с Соленой Карамелью, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Своя Линия Сгущенка , Банан, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Традиційний Сир 5%. 저녁 식사: Добрий Глухівський Хліб Булочка Хот Дог, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Новожановский Мясокомбинат Шинка до Сніданку, Люкс Майонез, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Улюблений Сир Кисломолочний 0,5%, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|