|
Standardwert! ;)
|
61 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 26일:
|
2391 kcal
|
지방: 70.36g | 단백질: 120.62g | 탄수화물: 313.42g.
아침 식사: Dulano Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Grieß, Jütro Himbeeren TK, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Erdbeeren, Brunch Tango Mango Chili, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Poco Loco Wrap. 간식/기타: Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (12.5g), Dickmann's Schoko Strolche, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|