2015년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 26일:
|
2587 kcal
|
지방: 116.43g | 단백질: 113.63g | 탄수화물: 262.43g.
아침 식사: Кузина Пироженое, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка. 저녁 식사: Частная Пасека Мед Цветочный, Куриные Грудки (Запеченые), Первым Делом Сыр Голландский, Barilla Спагетти #5. 간식/기타: Кузина Пироженое. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|