2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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2130 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 92.56g | 탄수화물: 294.14g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Todis Muesli Cioko . 점심 식사: Piadina Integrale, Vitello Magro, Todis Friselline Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carote, Zucchine, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 간식/기타: Scotti Gallette Scotti. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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