2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
|
709 kcal
|
지방: 22.61g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 76.55g.
아침 식사: 香蕉, 米森 有機純黑芝麻粉, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 저녁 식사: 炒空心菜, 雞腿(不吃皮), 青江菜, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 白飯. 간식/기타: 7-11 西瓜鑽石杯. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|