deboracorreiacarmo님의 저널, 2023년 05월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
1489 kcal 지방: 61.10g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 152.45g.   아침 식사: Ovo Cozido, Coxinha de Festa, Queijo Branco, Pão Francês. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada de Acelga, Feijão de Corda, Seara Costela Suína Temperada . 저녁 식사: Ovo Cozido, Brownie, Peras, Alface Romana, Beterraba Cozida, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 더보기

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