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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1753 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 252.20g.
아침 식사: Cooked Kale (from Frozen), Cooked Spinach (from Frozen), Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Roasted Sweet Potatoes, Gem Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Nestle Nespray, Tea with Milk and Sugar, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, White Rice. 간식/기타: Potato Chips (Salted) , Naartjie, Woolworths Raw Cashews. 더보기
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