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Moinsen, mal ein aktuelles foto vom wochenende, von opas geburtstag. Diese woche beginnt mein training wieder, freitag vermutlich. schöne woche euch, qerde mir die tage noch ein 3500 essensplan überlegen :) und donnerstag laden.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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584 kcal
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지방: 10.78g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 71.20g.
아침 식사: Banane, Magerquark. 저녁 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spreewaffel Knusperlinchen. 더보기
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ChefMarcusMacchiato님의 체중기록
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