2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.5 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 73.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1052 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 148.38g.
아침 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, White Rose Sliced Mushrooms, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. 점심 식사: Bananas, Water, Zucchini Fritter. 저녁 식사: Zucchini Fritter, Bananas, Water. 간식/기타: Water, Roasted Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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