nikkir413님의 저널, 2023년 05월 22일

Lunch - Tuna wrap with cabbage soup, and a salad 470 cals

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
1071 kcal 지방: 37.36g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 125.02g.   아침 식사: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Vitauthority Multi Collagen Protein, Great Value Blueberry Cobbler Coffee Creamer. 점심 식사: Simple Truth Organic 50/50 Blend, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Crispy Dillies, Real Appeal Spicy Weight-Loss Cabbage Soup, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hellmann's Light Mayonnaise. 저녁 식사: Fajita with Chicken and Vegetables, La Morenita Queso Quesadilla, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. 더보기

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