2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1220 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 137.45g.
아침 식사: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Frutos Secos, Queso para Untar, La Campagnola Mermelada de Frutilla. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arándanos Agrios, Arándanos Congelados, Frutos Secos. 간식/기타: Mogul Extreme. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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