2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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2252 kcal
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지방: 137.64g | 단백질: 129.65g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Ja! Geflügel Wiener, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. 간식/기타: Krombacher Dunkel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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