다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1018 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 135.43g.
아침 식사: Caju, Mamão, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras, Beterrabas, Alface, Couve Manteiga Crua, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão de Corda. 간식/기타: Abacaxi, Banana Prata, Force Up 3 Whey Protein, Camponesa Leite em Pó Integral, Delamassa Pão de Forma Tradicional , Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 더보기
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