behmass님의 저널, 2023년 05월 22일

Bolo de banana com 1 xic de farinha branca e 1 xic de farinha de aveia, sem açucar refinado, com um pouco de mel, pedacinhos de chocolate 70%, e polvilhado com cacau em pó.

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1612 kcal 지방: 43.14g | 단백질: 99.60g | 탄수화물: 209.91g.   아침 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Farias Pão Preto. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Frango Desfiado, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Canto de Minas Iogurte Desnatado, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Torta de Frango. 더보기

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