2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 47.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1858 kcal
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지방: 100.24g | 단백질: 86.95g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Noci, Mela, Besciamella, Ragù, Barilla Pennette Rigate. 저녁 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Kraft Sottilette Light, Zucchine Trifolate, Hamburger di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Anacardi Tostati con Sale, Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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