shtora007님의 저널, 2023년 05월 18일

2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.8 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
2448 kcal 지방: 74.13g | 단백질: 242.88g | 탄수화물: 201.17g.   아침 식사: Пава Пава Филе Бедра, Увелка Булгур. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Умалат Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 간식/기타: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Волжанин Яйца Куриные С0, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 더보기
2528 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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