2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1444 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Банан. 점심 식사: Безе, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Кинза, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная. 간식/기타: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
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