2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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856 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Season's Choice Strawberry Banana Blend, Simply Nature Chia Seeds, Elevation Whey Protein Powder Blend, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Friendly Farms Fat Free Skim Milk. 점심 식사: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Elevation Chocolate Protein Powder, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. 간식/기타: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bar Mixed Berry. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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