2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 63.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
2133 kcal
|
지방: 53.30g | 단백질: 192.98g | 탄수화물: 225.32g.
점심 식사: Milky Ricotta, Frizata Roll de Pollo Relleno con Jamón y Queso. Afternoon Tea: Saint Leche en Polvo Descremada, Copacabana Cocoa, Star Nutrition Premium Whey Protein. 저녁 식사: Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Ciruelas Deshidratadas, Aida Avena, Soja Texturizada. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|