2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1890 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 312.64g.
아침 식사: Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft, DM Haferdrink, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. 점심 식사: Dennree Passierte Tomaten, Berida Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Dennree Fusilli. 저녁 식사: Veltins Pilsener Alkoholfrei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 간식/기타: Möhren. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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