2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
|
970 kcal
|
지방: 33.53g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 143.06g.
아침 식사: Subway 菠菜捲餅, 蘋果. 점심 식사: 7-11 關東煮 豬肉貢丸, 芭樂. 저녁 식사: 全家 蒸黑豆, 奇美 銀絲卷. 간식/기타: Costco 大麥若葉, 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 厚毅 藜麥海苔餅. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|