2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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3811 kcal
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지방: 193.00g | 단백질: 120.41g | 탄수화물: 389.52g.
아침 식사: Кофе, Буханка Круассан с Малиной, Буханка Самса с Говядиной. 점심 식사: Панакота, Кинто Сацебели Охотничий, Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Урюк Люля из Баранины, Печень Ягненка, Бахетле Лагман с Бараниной. 저녁 식사: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Маркет Перекресток Грудинка Классическая, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Italgelato Сорбет Манго-Маракуйя. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 더보기
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3367 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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