2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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977 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 68.63g.
아침 식사: Aldi Latte Macchiato. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Cucina Tomatensoße, Dulano Chorizo Salami, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Chavroux Ziegenkäserolle, Spiegelei ohne Fett, Dulano Chorizo Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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