2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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986 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 86.11g.
아침 식사: Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Кофе, Leerdammer Сыр, М'ясна Лавка Шинка Асорті, Яйцо. 점심 식사: Extra! Кукурудза Цукрова, Extra! Тунець Подрібнений в Олії, Помидоры, Oscar Black Olives Маслины без Косточки, Салат Айсберг. 저녁 식사: Сильпо Яблоко Чемпион, Клубника, Exquisa Quark Genuss Kirsche. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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