2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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2345 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 132.69g | 탄수화물: 287.29g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Decò Cereali con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Todis Friselline Integrali, Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Lindt 85% Dark Chocolate, Fette Biscottate Integrali, Todis Muesli Cioko , Milkpro Yogurt Mousse Cioccolato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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