2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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1612 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 108.12g | 탄수화물: 140.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Короваево Молоко 3,2%. 점심 식사: Экзо Мороженое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Помидоры. 간식/기타: Короваево Молоко 3,2%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Велком Сосиски Баварские. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
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