2023년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 22일:
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818 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 97.21g.
아침 식사: Сахар, Гречка Отварная, Магнит Молоко 2,5%. 점심 식사: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Окрошка. 저녁 식사: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Окрошка. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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